생각할게 많아서 병가를 내고 하루종일 누워있었어요

오늘은 생각할 게 많아서 병가를 내고 하루 종일 누워있었어요. 요즘 들어 일이 많고 머릿속이 복잡해서 그런지 피로가 쌓인 것 같더라고요. 그래서 결국 오늘은 쉬기로 결심했어요.

 

아침에 일어나자마자 회사에 병가를 내고, 그대로 침대에 다시 누웠어요. 처음엔 이렇게 하루 종일 누워있는 게 괜찮을까 싶었지만, 가만히 있으니 그동안 누적된 피로가 조금씩 풀리는 기분이었어요. 잠깐 눈을 감고 있으니 머릿속이 맑아지는 느낌이 들었어요.

 

침대에 누워서 그동안 밀렸던 생각들을 하나씩 정리해봤어요. 일에 대한 고민, 인간관계에 대한 걱정, 앞으로의 계획 등등 생각할 것들이 참 많더라고요. 차근차근 정리해보니 마음이 한결 가벼워졌어요. 평소에는 바빠서 미처 정리하지 못했던 생각들을 이렇게 정리할 수 있어서 좋았어요.

 

점심때쯤 되니 배가 고파졌어요. 그렇지만 뭐 특별히 먹고 싶은 건 없어서 간단하게 집에 있는 재료로 샌드위치를 만들어 먹었어요. 간단한 식사지만, 오랜만에 천천히 음식을 만들어 먹으니 그 과정도 힐링이 되는 것 같았어요. 식사를 마치고 나니 기분이 한결 나아졌어요.

 

오후에는 좋아하는 책을 읽으면서 시간을 보냈어요. 오랜만에 책을 읽으니 몰입도 잘 되고, 그동안의 스트레스도 잊을 수 있었어요. 책 속의 이야기들이 저를 다른 세계로 데려가 주는 것 같았어요. 책을 읽고 나서는 가볍게 스트레칭도 해봤어요. 하루 종일 누워있었더니 몸이 뻐근했는데, 스트레칭을 하니 몸도 마음도 조금 더 편안해졌어요.

 

저녁이 되면서 하루가 끝나가니 다시 현실로 돌아가야 한다는 생각이 들었어요. 하지만 오늘 하루 쉼으로 인해 내일은 더 힘차게 일할 수 있을 것 같아요. 가끔은 이렇게 쉬어가는 것도 필요하다는 걸 깨달았어요. 내일은 새로운 마음으로 다시 시작해보려고 해요.

 

오늘 하루는 저에게 정말 필요한 시간이었어요. 앞으로도 힘들 때는 잠깐 멈추고 쉬어가는 여유를 가져야겠어요. 그래야 더 건강하게, 더 행복하게 살아갈 수 있을 것 같아요. 내일은 더 힘내서 하루를 시작해야겠어요. 좋은 꿈 꾸고, 기분 좋게 잠들 수 있을 것 같아요.